Grundsätze zu den Kursen
Neben den schwimmerischen Anforderungen ist uns die sichere Ausführung sehr wichtig. Bei uns werden sich Abzeichen verdient und nicht vergeben.
Standort Freizeitforum Marzahn
Freizeitforum Marzahn: Marzahner Promenade 51, 12679 Berlin
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Kursplan ab 2026
Kursstaffeln in 2026
Staffel 1: ab 05.01. bis 27.03.
Staffel 2: voraussichtlich ab dem 13.04.
Staffel 3: in Planung
Seepferdchen:
Montags, Dienstags und Freitags ab dem 05.01.
Bronze:
Montags und Freitags ab dem 05.01.
Jugendliche / Erwachsene:
Dienstags ab dem 06.01.
Für Kinder ab 5 Jahre bieten wir 10 +1 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten inkl. Abzeichen , Urkunde und Prüfung an.
Kursziele
Theoretische Kenntnisse
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Fertigkeiten
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Für Kinder ab 6 Jahre bieten wir 10 + 1 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten inkl. Abzeichen , Urkunde und Prüfung an.
Kursziele
Theoretische Kenntnisse
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Fertigkeiten
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1m-Brett
Es ist nie zu spät um Schwimmen zu lernen. Der Kurs umfasst 10 +1 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten. Er richtet sich an Jugendliche und Erwachsene. Gerne bietet sich hier die Möglichkeit an, das Silberabzeichen zu erreichen.
Kursziele
Theoretische Kenntnisse
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Fertigkeiten (Kein Silber)
- Sprung ins Wasser und sicheres Schwimmen in einer beliebigen Schwimmlage für 10 Minuten ohne Pause
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
Baderegeln
Gerade für Kinder ist es sehr wichtig zu verstehen, weshalb es Baderelgen gibt, wozu sie gut und warum sie wichtig sind. Wir möchten an dieser Stelle auf die DLRG verweisen, die eine hervorrande Arbeit geleistet hat, um die Regeln Kindgerecht darzustellen.
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Schwimmen lernen
Mit Spaß und Freude lernt Ihr Kind bei uns das Schwimmen.